Planning des cours

LUNDI

 12h15 – 13h30 Hatha yoga
14h30 – 15h30 Yoga Adapté (seniors, handicap moteur)
19h15 – 20h30 Hatha yoga

MARDI

18h – 19h15 Hatha yoga
19h30 – 20h45 Yin yoga

JEUDI

16h15 – 17h15 Yoga Adapté (seniors, handicap moteur)

17h45 – 19h Hatha yoga

Reprise des cours le Lundi 18 septembre

Les cours sont assurés à « Le Jardin Intérieur » au 42, rue Granoux près de la place Sébastopol.

Matériel et vestiaire sur place.

 

La porte est ouverte de 10 à 15 mn avant le début du cours pour que vous puissiez avoir le temps de vous installer confortablement. Merci d’être à l’heure. Si vous êtes en retard, pensez à me prévenir le plus tôt possible.

Prévoyez une tenue propre, souple et confortable. Pour des raisons d’hygiène, vous pouvez amener votre tapis personnel.

Les congés et les fermetures 2023/2024

 

 

Les cours suivants ne seront pas assurés : 
  • Première semaine de vacances scolaires de la  Toussaint (du 23 au 27 Octobre)
  • Vacances scolaires de fin d’année (du 21 Décembre au 1er  Janvier inclus)
  • Les cours du midi et de l’après-midi du 26 février
  • Du 4 au 7 mars inclus 
  • Du 28 mars au 2 avril inclus
  • Le 9 Mai (pont de l’Ascension)
  • Le Lundi 20 Mai (Pentecôte)
  • Planning allegé du Lundi 1er Juillet au 1er Aout  inclus

NB : Pendant l’année, les horaires sont susceptibles d’être modifiés.

अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise YS I.12

Cours particuliers sur RDV

Dans mon espace professionnel ou à votre domicile.

Les cours particuliers permettent de proposer une pratique de yoga sur mesure

en fonction de vos besoins et/ou recherches personnelles. Ces cours sont ouverts à tous.

Aucune aptitude physique n’est requise.