Cycle d’ateliers de Yin Yoga : Intersaison

Selon la tradition chinoise, l’intersaison c’est la 5ème saison. Elle se présente 4 fois par an, entre chacune des 4 autres saisons que nous connaissons.
L’intersaison sert à désamorcer la période qui se termine et à activer la suivante. Deux influences saisonnières se mélangent : un hiver qui se montre sous sa forme la plus froide et une énergie printanière qui va aider la nature à se réveiller dès le début du mois de février.
Dans cet atelier nous irons à la découverte de cette période de transformation, de changement d’état avec une préparation à ce qui vient.
L’atelier se terminera par une séance de yoga Nidra pour sublimer ce moment de détente, de lâcher prise et de retour à soi. Un exposé théorique complétera la pratique.

Tarif 40€
Info et résa : Angela 0781567648