Planning des cours de yoga Marseille

LUNDI

10h – 11h Yoga doux @ YHOM

19h30 – 20h30 Hatha yoga @ Centre Bouddhiste Shambhala

MARDI

10h – 11h Yin yoga @ YHOM

18h – 19h Yin yoga @ Yoga etc 

 

MERCREDI

12h15 – 13h15 Hatha yoga @ YHOM 

JEUDI

10h30 – 11h45 Yoga et santé mentale @GEM

12h30 – 13h30 Vinyasa @ Yoga etc

VENDREDI

10h – 11h Yoga sur chaise @ ES13

12h15 -13h15 Yin yoga @ YHOM

Les cours collectifs sont assurés à :

YHOM yoga Longchamp – 95, rue Consolat 13001

YOGA etc – 114, Bd de la Libération 13004

Centre Bouddhiste Shambhala – 55, rue Jaubert 13005 

ES13 – 10, rue Jean Martin 13005

 

Matériel et vestiaire sur place.

Pour les inscriptions et les tarifs @Yhom et @ES13 veuillez consulter le site internet des deux structures 

 La porte est ouverte de 10 à 15 mn avant le début du cours pour que vous puissiez avoir le temps de vous installer confortablement. Merci d’être à l’heure. Si vous êtes en retard, pensez à me prévenir le plus tôt possible.

Prévoyez une tenue propre, souple et confortable. Pour des raisons d’hygiène, vous pouvez amener votre tapis personnel.

Les congés et les fermetures 2026/2027

 

 

Les cours suivants ne seront pas assurés : 
  • La deuxième semaine de vacances scolaires @Yoga etc, @ ES13 et @ Centre Shambhala
  • Du 21 décembre au 3 janvier (Noël)
  • Du 6 au 9 mai (pont de l’ascension) 
  • Les cours se terminent le 2/7 @Yoga etc, @ ES13 et @ Centre Shambhala

NB : Pendant l’année, les horaires sont susceptibles d’être modifiés.

अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise YS I.12

Cours particuliers sur RDV

Dans mon espace professionnel ou à votre domicile.

Les cours particuliers permettent de proposer une pratique de yoga sur mesure

en fonction de vos besoins et/ou recherches personnelles. Ces cours sont ouverts à tous.

Aucune aptitude physique n’est requise.